“王主任，我感染新冠超过8天了，现在核酸和抗原都已经转阴，但还是咳嗽咳痰，身体感觉乏力，呼吸也没有以前顺畅，走走路就会冒虚汗，您看怎么办啊？”近日，62岁的杨先生来到黑龙江中医药大学附属第一医院门诊，找到康复科王玲姝主任就诊。
据了解，杨先生之前身体一直不错，没有任何基础疾病，本以为挺过新冠的发热肌痛等就没事了，没想到随后的咳嗽咳痰气短乏力伴随心率过快，反而让他更加难受。他听人说“阳康”之后至完全康复仍需要一定的时间，像他这种情况大有人在。听说康复科特色呼吸训练能够很好改善不适症状，因此前来就诊。
王玲姝在详细了解杨先生的病情经过后，认真评估他的基本情况，制定出符合其身体状况的呼吸康复方案。经过三天调理，杨先生咳嗽咳痰气短乏力的症状得到明显改善。
王玲姝指出，在感染新冠病毒后的7-10天，绝大部分人都会进入恢复状态，虽然核酸或抗原已经转阴，但依旧会遗留一些症状，比如咳嗽、咳痰、乏力等。此时患者仍要保持警惕，因为在阳康之后至完全恢复仍需要一定的时间，尤其对于一些有基础疾病甚至重症患者来说，新冠引起的肺部影响短时间内难以逆转，会出现呼吸费力、容易疲劳等症状。因此对阳康患者来说，提高自身免疫和肺功能仍非常重要。
康复手法改善阳康不适
王玲姝表示，针对阳康后很多人出现身体咳嗽、咳痰、乏力、呼吸不畅等情况，可到康复科进行咨询评估。康复科通过康复手法能够促进排痰，康复训练可提高呼吸能力同时快速恢复体力。通过专门的呼吸训练，可以改善通气、提高呼吸肌的肌力、耐力、协调性、保持或改善胸廓的活动度，建立有效的呼吸模式，提高患者呼吸频率，增加肺活量，减轻缺氧及呼吸困难等不适。同时，部分非新冠人群也需要呼吸康复训练，例如有慢性病的老年人，也可能存在呼吸系统功能差、满足不了氧气需求量的问题。此时应及早干预，能够大大缩短住院患者的康复时间。
（哈尔滨日报记者 杨艳）
