一女子腰部背部疼痛难忍，到哈尔滨市第五医院就诊后，诊断为腰肌筋膜炎。哈尔滨市第五医院骨科医生提醒，应加强锻炼，改正错误习惯，预防腰肌筋膜炎的发生。
张女士几天前搬重物后，发觉自己腰部僵硬疼痛，久坐久站之后，这种疼痛会蔓延到背部。张女士贴了膏药但未见好转，来到哈尔滨市第五医院脊柱外科就诊。经过脊柱外科林佳声医生的仔细询问及查体，张女士被诊断为腰肌筋膜炎。
林佳声医生表示，张女士因工作性质日常很少进行体育锻炼，导致腰部背部肌肉力量较差，加上长期的不良坐姿，因此出现了腰背部疼痛的情况。腰肌筋膜炎多表现为腰背部的弥漫性钝痛，早起后和睡前疼痛感明显，错误的坐姿会诱发疼痛。
哈尔滨市第五医院脊柱外科医生林佳声提醒，针对腰肌筋膜炎的治疗，都是短暂的放松肌肉肌体组织。只有将预防放在首位，才能避免疾病发生。在日常生活中要注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，加强腰背部肌肉力量，改善生活中的错误习惯，避免疾病发生。
周芷含 臧天宜 哈尔滨日报记者 杨艳
