防治“甲流”中医有妙招，哈尔滨市卫生健康委组织中医专家为您提供健康帮助。一起跟着哈尔滨市中医医院呼吸科主任医师赵琳了解一下吧！
赵琳介绍，流感是流行性感冒的简称，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。而流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。全国流感监测结果显示，近期甲流病毒感染进入高发期，且以甲型H1N1为主。2009 年4 月30 日，我国将甲型H1N1 流感纳入《传染病防治法》规定的乙类传染病进行管理。
甲流病人为主要传染源，无症状感染者也具有一定的传染性。其主要传播途径是飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。在一定条件下，气溶胶也可造成传播。
甲流的易感人群和症状都有哪些？
人群普遍易感。
儿童和老年人、慢性病患者人群、肥胖人群及孕妇感染后重症发生率高于普通人群。
甲流的潜伏期一般为1-7天，多为1-3天。
临床主要表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力。有些还会出现呕吐或腹泻。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。部分患者病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。
是不是感觉甲流的有些症状与新冠、诺如和普通感冒很像？其实他们还是有一定区别的：
赵琳介绍，甲流与新冠的症状类似，但新冠出现嗅觉味觉减退的概率高，出现症状可通过病毒核酸检测或病毒抗原检测鉴别。
甲流与诺如病毒感染在区别在于，甲流以呼吸道、全身症状为主，而后者以呕吐、腹泻胃肠道症状为主，可通过粪便样本进行病毒学检测。
甲流比普通感冒起病迅速，症状大多较重，有传染性。而普通感冒症状大多较轻，多为咽痒、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，一般无发热或中度发热，高热、肌肉酸痛、乏力、胃肠道症状较少见。
如何预防甲流？
每年接种流感疫苗，尤其是老人、儿童，有基础病病人等。
保持环境清洁、加强通风，每天开窗通风不小于3次，每次通风不少于30分钟；减少室内聚会，避免到人群密集场所，避免与有流感症状者密切接触。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，避免用手摸眼、鼻、口。
生活作息有规律，保持充足的睡眠，避免过度紧张和疲劳；均衡饮食，合理营养。适当锻炼，增强抵抗力。
最后，给大家推荐一些中医药防治办法：
《黄帝内经》曰“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”， 因此，甲流的防治重在扶助正气，兼顾祛邪。我给大家推荐四个实用的中医防治方案：
穴位按摩 揉按风池、风府、大椎、命门、足三里、关元等穴位，可疏通经络，扶正气，抵御外邪，预防流感。
中药香囊 中药香囊源于中医外治法“衣冠疗法”，是将多种芳香化浊类中药辨证配伍而成，其成分通过呼吸道吸入，发挥芳香辟秽、驱邪解毒的功效。适合于在春季预防流行性感冒。现提供国医大师周仲英教授的防疫香囊配方如下：藿香10g，草果10g，白芷10g，草果10g，菖蒲10g，艾叶10g，冰片5g共研细末，制成香囊，佩戴胸前。还可悬挂在车内，房间内，放置在包内。但过敏者慎用，孕妇哺乳期慎用。
熏艾条 每天清晨燃一支艾条于室内，遍熏房间，从而起到防疫的作用。熏的时候关闭门窗，人离开室内，熏完开窗通风。使用此法注意安全，预防火灾的发生。
辨证用药 成人甲流居家药物指导可参照卫健委公布的《甲型H1N1流感诊疗方案2010版》轻症分型。
【风热犯卫】发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。给予疏风清热类中成药如疏风解毒胶囊、金花清感颗粒、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂，藿香正气类、葛根芩连类制剂等。
【热毒袭肺型】高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。给予清热解毒类中成药如连花清瘟胶囊（颗粒）、银黄类制剂、清热解毒口服液等。
注意以上药物不能作为预防用药，如果出现流感症状，建议到医院就诊，在医生指导下辨证应用效果更好。
专家提醒，市民患病后不用恐慌，可以选择中医药特色治疗。就诊时请佩戴口罩，避免互相传染。（哈尔滨日报记者 杨艳）
