近日，教育部印发《关于做好冬季学校流行性疾病防控工作的通知》，部署各地教育行政部门和学校切实做好冬季流行性疾病防控工作。记者采访了哈尔滨市疾控中心专家，分享疾病预防科普知识。
专家介绍，冬季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、水痘等。其中，近期流行性感冒简称流感是较受大家关注。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是患者和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。
学校是人员比较密集、比较集中的地方，一旦出现流行性疾病更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响。市疾控中心提醒，不同的传染病基本的预防措施是相通的，注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等增强体质。
流行期间，不参加或减少聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
培养学生和儿童养成勤洗手、戴口罩、不随地吐痰、打喷嚏捂住口鼻、勤洗澡、勤换内衣等良好卫生习惯。
每天开窗通风，保持工作、学习场所等空气流通。
合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降，不提倡带病学习、工作。
培养良好饮食习惯，做到不食不清洁的食物，不吃未煮熟的任何食物，不喝生水。
发热或有其它不适及时就医；接触公用物品后洗手，避免交叉感染。
加强预防接种，提高易感人群的抵抗力。
保持教室、寝室内的环境卫生，施行湿式扫除，进行一些必要的消毒工作，如日光下晾晒衣被、房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等；
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《关于做好冬季学校流行性疾病防控工作的通知》要点
高度重视多病共防。针对可能出现的多种流行性疾病流行期重叠、流行峰值交替的情况，因时因势因地做出科学有效应对，扎实落实各项防控措施，尽最大可能保障师生生命健康安全。
加强监测预警干预。重点落实中小学校、幼儿园晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度。针对当地学校呼吸道传染病发病情况主动与卫生健康、疾控部门会商，加强信息互通，协同开展风险研判和预测预警，指导学校做到科学精准应对。
强化日常健康教育。开展全覆盖、多形式的新冠感染及其他冬季流行性疾病防控知识宣传。引导师生科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪，适度参与锻炼。加强家庭防疫指导，配合有关部门做好儿童青少年流感、肺炎球菌等疫苗接种宣传引导。指导有发热、咳嗽等症状的师生做好防护、及时就诊、规范治疗、科学用药，不带病上课上学。
加强患病学生服务。完善应对预案，做好线上线下教学有序衔接，对因病缺勤的学生，指导利用丰富的线上教学资源居家学习。对学生患病期间的作业可不做硬性要求。结合呼吸道疾病病程特点，引导家长让患病学生充分治疗和休息，切实科学作出返校上课安排。
做好物资保障。会同卫生健康和疾控部门，科学预测预判可能发生的疫情，动态调整防疫物资储备，保障医疗和生活物资供应，提高医疗服务保障水平。
狠抓责任落实。会同卫生健康和疾控部门，强化对冬季流行性疾病防控工作的组织领导和督促检查，统筹推进，齐抓共管，确保各项防控措施落实落细落到位。（哈尔滨日报记者 刘菊）
