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@南方小朋友 这份健康手册请收好!

来源:冰城 + 客户端 2024-01-16

被网友亲切称呼为“小砂糖橘”“小熊猫”“小菌主”的南方小朋友纷纷来到哈尔滨游学。近日,一位台湾“小当归”也在短视频平台表示对冰城的向往,不久后要来哈尔滨旅游。由于气候和环境的差异,为了避免南方小朋友来到东北不适应,哈尔滨市红十字中心医院儿科主任赵华贤总结了以下几点注意事项。

赵华贤表示,东北地区冬季气温较低,刚到这里的南方小朋友需要特别注意保暖。要穿厚实的衣物,如外穿厚实羽绒服、内穿毛衣、保暖内衣等,同时穿好棉鞋,戴好帽子、围巾、手套等保暖用品。在户外活动时,要注意保持身体的温暖。室内外温差较大,如在外游玩时出汗,不要立即摘下帽子,进屋时也不要急于脱衣服。

东北地区冬季气候干燥,小朋友们要做好皮肤保湿防护,建议涂抹一些含凡士林、维生素E等成分的儿童护肤品。

东北特色菜不仅品类繁多、味道丰富,而且分量十足。小朋友们肠胃功能通常较弱,在饮食方面需要逐步适应当地的饮食习惯,以少食多餐的清淡食物为主,不要一次性吃得过多、过杂,以防胃肠不适。专家提醒,出行时要注意脚下安全,在开心玩耍的同时,注意在滑雪、溜冰等活动中要穿戴好安全防护装备,听从相关工作人员的指令。

王石磊 叶鸿 哈尔滨日报记者 杨艳