春节将至,走亲访友,推杯换盏期间,市民要注重身体健康。哈市五院心内科医生提醒,切莫因熬夜导致作息紊乱,小心心血管疾病在新年过后找上门。
“每年春节假期过后,门诊都会收治很多在过节期间不良的生活状态导致心血管疾病患者。”哈尔滨市第五医院心内科医生鹏博表示,很多人在春节假期因聚会聚餐晚睡晚起,短时间进行日常生活的改变,这样的情况极易导致心血管疾病的出现。在我们每个人体内有一对自主神经,一个主管兴奋、活动的交感神经,另一个则是主管抑制、休息的副交感神经。白天交感神经占主导地位,负责使人精力充沛,而夜晚副交感神经占主导地位,负责使人充分休息。但熬夜这个“杀手”不仅会打破二者的平衡,还可能会导致心律失常、血压升高、早搏等问题。如长期熬夜,大量的早搏会引发心律失常性心肌病,还会导致机体代谢的废物无法顺利排出,造成动脉管壁损伤,从而进展为冠心病。
心内科主任吕军提醒,春节假期过度兴奋、应酬增多,大量的烟酒摄入都会使心率增快,血压增高,从而诱心血管疾病。在春节期间应保持和平常一样的固定作息规律,注意劳逸结合,保护好自己的生物钟,防止出现节后综合征。一旦出现胸闷气短、胸痛等症状需及时就医,遵医嘱服用药物,切勿讳疾忌医。
高军震 臧天宜 哈尔滨日报记者 杨艳