便秘是一种常见的健康问题，随着年龄的增长，便秘患病率逐渐升高，不仅影响生活质量，还可能导致一些严重的并发症，如肠梗阻、肛裂、痔疮等。如果不及时治疗，会给老年人带来很多痛苦和困扰。近日，一位七旬老人张女士（化名）在哈尔滨市红十字中心医院特邀肛肠病微创专家傅彦春的帮助下，远离便秘困扰。
72岁的张女士便秘很多年，随着年纪增加，便秘现象也逐渐加重。拿她的话来说，“吃了不消化，不吃还饿。可是吃了就排不出来，排便不畅心里堵得慌。”多年前，张女士做过手术，但十分痛苦。在朋友的推荐下，近日张女士来到哈尔滨市红十字中心医院就诊，傅彦春医生为她进行了倒三角直肠前壁黏膜套扎柱状硬化剂注射术、内括约肌切断术、膜性狭窄松解术，一次手术三种术式，解决了张女士便秘的困扰。术后，张女士恢复良好，现已痊愈出院。
哈尔滨市红十字中心医院特邀肛肠病微创专家傅彦春介绍，便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便一次。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。老年人便秘的主要原因有肠道的蠕动减慢，肠道内的水分相对减少；肛肠肌肉过度收缩，很难产生便意；精神紧张；许多老年人都有其他慢性病存在，需长期服用药物；老年人体内水分缺少、饮食因素、排便习惯和运动减少等，这些因素都会引起便秘。“老年人排便不畅多种方法结合治疗是关键，不能简简单单用一种方法解决老年人的排便障碍。”傅彦春表示，养成定时排便的习惯很重要。饮食上增加食物的花样、种类，多食富含维生素的新鲜蔬菜、水果及含有粗纤维的糙米、玉米等食物，以增加肠蠕动。老年人可以进行适当的有氧运动，如做操、散步、打太极拳、练气功等。当便秘严重时，请及时到医院进行专业检查、诊断和治疗，避免因为拖延对身体造成更加严重的影响。
王石磊 叶鸿 尔滨日报记者 杨艳
