这个寒假对于高三学生来说，将是自我提升的好机会。经历过第一轮阶段性复习，如何利用好春节假期有效复习，高效备考寒假后的一模考试呢？哈报教育特邀哈六中高三学年各学科名师进行复习攻略分享。
教师简介：刘宇，中共党员。教龄24年，班主任工作15年，备课组长六年，已送走九届毕业生。哈尔滨市中小学“十百千”骨干教师, 国家级物理竞赛指导教师。国家级课题、省教育厅重点课题组成员，市级课题主持人。曾先后获得哈尔滨市“四有”好老师，市优秀共产党员，市优秀班主任，市教育局工会先进工作者，市教育局记大功、记功。
刘老师说，高中物理二轮复习，是一个系统提升物理学习能力和成绩的关键时期。以下是他的一些建议，帮助同学们高效备考。
一、系统梳理教材寒假期间，同学们可以系统地梳理一遍物理教材，掌握基本概念、公式和定理等基础知识。
对于教材中的重点、难点和易错点，要进行重点复习和巩固，确保自己对这些知识点有清晰的认识和掌握。
二、构建知识体系以核心和主干知识为重点，构建知识结构体系。
按高中物理主干知识确定力与运动、能量、动量、电磁学等四大专题，其余内容为小专题。重点加强四大专题的复习，同时注意知识间的联系，始终把握住力学问题贯穿于整个高中物理体系之中，突出用力的观点、能量的观点、动量的观点综合应用解决物理问题。
三、注重情景分析注重物理情景与过程的理解与分析，善于构建物理模型。明确题目考查的目的，恰当运用所学知识解决问题。
物理情景包括生活实践问题情景和学习探索问题情景，学生必须要掌握通过阅读文字、图形、符号获取物理情景的能力，并把获取的情景与物理模型相对应，清楚物理模型对应的物理规律与物理知识，从而解决问题。
四、分析试卷查漏补缺物理试卷是最佳的查漏补缺工具。
同学们可以通过分析以往的物理试卷，找出自己的薄弱知识点和失分点，并进行有针对性的复习和巩固。对于一些常见的错误和难点，同学们可以总结出来，并加以解决，避免在将来的考试中出现类似的问题。
五、制定个性化复习计划根据自身情况制定个性化的二轮复习计划。
对于基础薄弱的学生，应多花时间在课本与基础型习题上，通过专项练习突破重点知识，清除知识死角。
对于成绩较好的学生，重点应放在归类解答、训练解题速度和准确度上，同时注重创新题、压轴题的训练，提升解决难题的能力。
六、回归课本，夯实基础在二轮复习阶段，不要忽视课本的重要性。
课本中的很多内容都体现了新课程的思想，尤其是加入了很多与生活、生产实际和新科技相联系的知识。学生可以依照考纲的考点，有针对性地回归课本，做到全面复习，各个击破。
七、调整心态，保持自信在二轮复习阶段，保持良好的心态也非常重要。
不要因为一时的困难或挫折而丧失信心，要相信自己的努力会有回报。同时，要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，以更好的状态迎接高考。
综上所述，高中物理二轮复习需要构建知识体系、注重情景分析、提升解题能力、精选训练题目、制定个性化复习计划、回归课本夯实基础以及调整心态保持自信。希望这些建议能帮助你在二轮复习中取得更好的成绩。
哈尔滨日报记者 张巍
