“三课”联动、“三方”协同丨南岗区中小学开展心理健康教育

南岗区中小学校设计心理健康主题班会课、开设心理健康教育辅导课以及心理健康知识讲座、开展家庭亲子阅读活动等，让学生学会健康生活方式……为进一步加强疫情防控期间中小学生心理健康教育，有效缓解学生居家学习、生活带来的心理压力，南岗区多措并举以实施“三课”为切入点，构建全方位、多层次、多类别的心理教育活动课程体系，推动学校、家庭和社会协同育人，引领学生健康快乐成长。

“三课”联动，护航学生身心健康

南岗区将心理健康教育内容融入到中小学德育班会课程中，分系列设计课程主题；将心理疏导技巧和方法融合在心理健康教育辅导课中，分学段规划课程内容；将疫情防控保健常识融汇在专题讲座课中，分专栏宣传课程知识。通过体验交流、观看视频、分享阅读等方式定期开展线上“三课”，为学生健康成长助力。

结合特殊时期学生居家学习面临的心理困惑，南岗区各中小学校分学段分内容制定心理健康教育主题，围绕“停课不停学 我学习我收获”“守护心灵助成长，相聚云端展风采”“共筑心理防疫线”“疫路同行 快乐和你宅一起”“阳光防疫，我们健康宅一起”“快乐成长云相聚 减压增效欢乐多”等主题召开线上主题班会课。通过活动体验、录制视屏、现场直播、语音交流等形式让学生分享居家学习期间的学习心得和生活心得，坚定学生面对疫情的信心。

同时，南岗区各中小学还开设心理健康教育辅导课，让学生掌握调节情绪方法。针对疫情期间学生居家的学习状态和情感波动情况，中小学校教师结合学生年龄特点，围绕学科教学内容精心设计心理健康教育课程，制作线上辅导微课。通过每周组织学生观看《悦纳自己，善待他人》《打卡“三件好事”提升情绪免疫力》《甜蜜的“醪糟”神奇的“鸭梨”》等微课，教会学生学会宣泄情绪、自我调适的方法，提高学生的心理防控能力。

此外，结合目前学生线上学习的形式，中小学校利用微信公众平台设置心理健康知识讲座课程专栏，将疫情防控知识、学习放松减压方式、居家规律学习注意事项等内容分主题分系列定期进行推送，组织学生进行阅读学习相关知识，并在班级线上学习时间与学生分享交流，提升学生自我防护能力。

“三方”协同，筑牢学生心理健康防护屏障

为保障学生居家心理健康教育的实效性，南岗区实施学校、家庭和社会三方协同育人的心理健康格局，通过主题教育展示活动，家庭亲子体验活动和家长讲堂等形式，有针对性地进行心理健康教育，形成学生人人参与，家校协同施策的心理健康教育良好局面。

各中小学开展学校主题教育活动。针对有特殊需要的学生开展心理健康教育关爱行动，围绕每个家庭的防疫情况、孩子的心理状态和学习状态、家长和孩子的交流沟通方式等内容进行线上家访，深入了解学生居家思想动态，为学生积极的排解心理问题，为家长缓解焦虑情绪，让家庭感受学校的温暖；以“疫路同行 签收心愿单”“疫起成长 为健康助力”等主题开展手抄报绘制活动。学生围绕自己学习和生活中实际的心理小困惑、小矛盾、小情绪等，通过绘画的形式展现内心世界；组织召开“家校共育 助力成长”家长会，让家长通过合适的教育形式，帮助孩子养成健康生活方式。

同时，开展家庭亲子阅读活动。学校向学生推荐《我为什么快乐》《宅在家里的小怪兽》等心理书籍，通过组织亲子共同阅读正能量的心理类书籍，带动学生、教师及家长以书为友，用心理学知识帮助学生了解自己，指导家长学会科学的教育方法。

此外，为让家校形成合力，切实提高家庭教育的质量，促进家庭教育与学校教育的紧密合作，南岗区邀请家庭教育专家为全区中小学家长做《“双减”政策下家庭教育变革》主题培训。通过观看视频，家长们对如何帮助孩子养成良好行为习惯、如何与孩子沟通等问题有了新的认识和思考。

（哈尔滨日报记者 杨茉）