“大家都以为自己会跳绳，但是跳绳中的提气、收腹等技术要领却被多数人所忽视，手腕的上下点摇技术和传统手腕摇绳更有本质的区别”……为促进跳绳项目在哈市中小学校深入开展，提升哈市中小学体育教师的跳绳业务能力，19日下午，中国国家跳绳队主教练、北京人大附中第二分校教师齐景龙走进哈尔滨市继红小学校(南岗校区)，带领哈尔滨市中小学体育教师共研乐“跳”冰城 一“绳”温暖为主题的跳绳培训活动。
本次活动由哈尔滨市花样跳绳工作室发起，同时邀请哈尔滨市教育研究院艺体部、哈一中等单位相关人员参加。
继红小学校负责人表示欢迎这样的市级名师工作室落户和周年教学教研活动。在哈尔滨市花样跳绳工作室的带动下，继红小学推广开展了大课间跳绳活动，深受孩子们的喜爱。
“花样跳绳工作室”领衔人、继红小学教师李平雨说，在过去的一年里，花样跳绳工作室从无到有，从小到大。在市教育研究院艺体部的指导下，哈尔滨市中小学体育教师跳绳素养的提升与发展，推动花样跳绳项目在哈尔滨市中小学校进行普及和提高。
教研活动中，来自北京人大附中第二分校的教师齐景龙以“新中考改革下，中学跳绳项目的开展与实践”为主题，做了高端教学引领和交流。其间，齐景龙在交流跳绳教学及跳绳一体化课程建设的同时，穿插他在指导国家队队员和实践教学的生动案例，引起了现场教师的共鸣。
讲座后，哈尔滨市教育研究院艺体部为齐景龙老师颁发了“花样跳绳工作室”聘书。
在当日最后的教研实践中，虽然酷暑炎热，但齐景龙又拿起跳绳，认真传授速度跳绳、花样跳绳中的技术要领纠正要点，并运用简单的实操，提升了教师们对跳绳实践教学的信心。
哈尔滨日报记者 郑炜 文/摄/视频拍摄
