为深化校园心理健康教育，培育学生积极心态，增强心理韧性，近日，省实验中学心理健康月系列活动之“心理嘉年华”拉开帷幕。活动以“赋能·成长”为主题，通过趣味互动与心理体验结合的形式，引导学生关注心理健康、探索自我，在轻松的活动氛围中释放压力、收获成长。
活动当天，校园内洋溢着热烈氛围。打卡盖章区人头攒动，心理体验区域更是欢声笑语不断。在“贴上星光”活动中，学生们从人形立牌上摘取与自己共鸣的个性标签，并写下新的自我定义，立牌最终被满满的自我肯定与接纳填满;“温柔九宫格”拼图环节，同学们用画笔和便签在教师绘制的背景纸上写下“夏天是清泉、泥土、气泡水”等细腻感悟，共同拼贴出对生活美好的独特感知。
“爱自己的N种方式”能量补给站尤为暖心。学生们在五彩便签上写下“每天给自己一个微笑”、“原谅自己的不完美”等自我关怀宣言，由老师和志愿者塑封后悬挂成“好好爱自己长廊”，成为持续传递温暖的心灵角落。此外，考验反应力的“打地鼠”、促进人际互动的“心理飞行棋”，以及“心灵信箱”、“踩气球释压”等活动，让学生在动静结合中释放情绪，找到心灵的“安全出口”。
据悉，本次活动由学校德育处指导，心理教师团队与实习教师提前一个月精心筹备，从创意设计到物料采购全程打磨，力求以专业与用心打造沉浸式心育场景。校领导与教师也加入活动与学生互动，共同构建有温度的活动氛围。活动不仅让学生在欢声笑语中释放了压力，更通过沉浸式体验引导其认知情绪、接纳自我，为校园增添了一抹温暖的心理底色。
“心理嘉年华不仅是一场校园心理节，更是潜移默化的心育场景。”活动相关负责人表示，希望通过创意与互动，让学生在体验中增强心理健康意识，播种自我探索的种子。未来，学校将持续以多元形式推进心理健康教育，为学生的心灵成长搭建更广阔的平台。
哈尔滨日报记者 张巍
图片省实验中学提供
编辑 李鹏
