中秋、国庆双节将至，团圆家宴、亲友聚会增多，餐桌上美食丰盛。暴饮暴食、冷热混吃、饮酒过量等不良饮食习惯，很容易诱发急性胃炎、胰腺炎、消化不良等消化道疾病。哈尔滨市第四医院消化内二科主任荆元宏提醒广大市民，节日享受美食的同时，一定要守住肠胃“警戒线”，科学饮食，谨防消化系统“闹脾气”。
荆元宏介绍，每年中秋、国庆假期，消化内科门诊、急诊患者都会明显增多。大多是连续多日聚餐，短时间大量摄入油腻高蛋白食物、生冷海鲜、甜品，加上饮酒、作息不规律引发的肠胃问题。轻者腹胀、嗳气、胃痛、腹泻，严重时会诱发急性胆囊炎、急性胰腺炎，这类急症发病急、危险性高，需要紧急救治。
针对双节期间的饮食特点，荆元宏建议要控制食量，切忌暴饮暴食。要荤素合理搭配，减少重油高脂食物，高脂食物会刺激胰液大量分泌，是急性胰腺炎的重要诱因。生冷热食不要混着吃，冰箱取出的熟食、凉菜，务必确认新鲜，防止细菌性肠胃炎。饮酒量力而行，不劝酒、不空腹喝酒。注意食材新鲜，剩菜妥善处理。
荆元宏提醒，如果聚餐后出现持续剧烈腹痛、呕吐、发热等症状，不要自行吃胃药硬扛，要尽快到医院就诊。
哈尔滨日报记者 刘菊 文/视频拍摄制作
编辑/初审：李鹏
复审：杨明
终审：徐光胜
