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剖宫产术后肚子胀却不排气 产科专家支三招↘

来源:冰城 + 客户端 2022-11-30

“排气了吗?”这是产妇在产后常被医护人员问到的一句话。排气是剖宫产术后产妇必须要做的一件事,因为这是身体恢复良好的信号。

术后为什么需要排气呢?据哈尔滨市红十字中心医院产三科主任刁丹介绍,剖宫产术属于腹部的手术,需要对腹部以下进行麻醉,麻醉后的肠道蠕动能力会减弱,排气是肠道恢复蠕动的标志,说明产妇没有出现肠粘连。

“有三个简单的方法可以帮助妈妈尽早排气。”刁丹说。

首先要多活动。产后活动,伤口肯定会疼,但是要轻微、适度地活动身体。术后24小时之内,在床上尝试勤翻身以及做一些简单的活动,这些都可以促进肠道蠕动。手术24小时之后,产妇拔掉尿管,可以自主下床排尿,这也是下床走动的好时机。但需要注意的是,躺了一整天,刚下床可能会感到头晕,这是正常情况,下床时动作一定要慢一些全。

其次,可以按摩腹部。产妇可以让家人帮忙按摩腹部,不仅有助于肠道排气,而且对子宫的收缩恢复也有积极的作用,帮助恶露排出,对产后的恢复非常有益。按摩手法为从上到下,每天2~3次,每次10~20分钟,手法要轻柔,小心避开伤口。

最后,要注意产后饮食。剖宫产术后6小时不能进食,如果感到口渴,可以用棉签蘸水,滋润一下嘴唇。等到饮食解禁,产妇可以吃一些促进排气的流质食物,如去渣的米汤、去油的鱼汤等。但是要注意奶类和豆制品容易导致胀气,产妇要避免喝牛奶、豆浆等。排气后可以适当添加固体食物,如清淡的粥、新鲜蔬菜等,但是为了给产妇足够的肠道恢复时间,需要选择容易消化的食物,逐步添加肉蛋类食物。

孙丽霞 叶鸿哈尔滨日报记者 杨艳