哈尔滨入伏天气依然宜人，但即使天气凉爽，也要警惕心血管疾病。“今年暑伏的天气特点就是降雨量大，湿度大、气压低，人们感觉比较闷，很多患者都和我们说感觉自己一口气喘不到底儿。饮食不当、昼夜温差大、自行调药等原因，都可能导致市民出现心血管疾病。”哈尔滨市第四医院心内二科主任朱东放告诉记者，近日科室接收不少心肌梗死、心衰患者。
赵先生（化名）今年60岁，既往有高血压病史。入伏后，他量血压发现血压不高了，他感觉自己行了，就自主把降压药停了。因为连日下雨，觉得天儿有点闷，心里躁，他就特别馋冰凉的食物，所以进食了很多冰棍。“主任，我这吃完冰棍后就觉得心脏不舒服，一开始还能忍住，可接连好几天，每天后半夜都会把我疼醒，这可咋办？”近日，赵先生因剧烈心绞痛，捂着胸口，找到朱东放。经过检查，朱东放发现他右冠已经95%狭窄，再不治疗下一步就是心肌梗死。结合病情，为他进行了支架手术。
“夏季气温高，血管本身处于扩张状态，在冰凉食物刺激下，就容易出现血管应激痉挛，血管会突然收缩。这会导致心率快、血压飙升，会严重影响心搏出量和脑血管供血。”朱东放解释，除了饮食不当，赵先生还有个很多心血管疾病患者常见的误区，就是自行停药。停药、贪凉，两者互相作用，导致他出现的心绞痛。她表示，高血压需要终身服药，当气温升高，自测血压有下降时，也不要随便停药，应在医生指导下，科学调整用药。
“除了贪凉，夏季食物容易腐败，市民也要多注意。近日我进行了好几次消化科的会诊，因腹泻，导致患者脱水，从而出现心衰。”朱东放提醒，夏季一定注意饮食，不要贪凉，也注意食物卫生安全。
夏季如何保护心血管？朱东放建议，天气闷热血压容易波动，建议市民每天早晚要监测血压、血糖，一定在医生指导下，规范用药，若出现异常波动，及时就医咨询。虽然天气凉爽，但伏天容易出汗，建议大家避免在气温高的时候进行户外运动，流汗多时，要及时补充水分和电解质，每天饮水量至少保持在1500毫升左右。室内也要尽量少吹空调，避免室内外温差太大，不要吃冷饮、喝冰水。夏天容易急躁，要调节情绪，避免情绪激动。尽量不要凌晨后才入睡，要作息规律，每天保证至少7小时睡眠。
哈尔滨日报记者 刘菊
