看到艳阳高照，很多市民都会想着拿把太阳伞或穿个防晒服躲避阳光直射，但一到了凉爽的阴天，大家就容易忽略防晒，致使被晒伤。记者从哈尔滨市第四医院皮肤科了解到，近期虽然阴天较多，但还是有不少日光性皮炎患者来到科室就诊。
皮肤科医生陈凇告诉记者，日光性皮炎就是老百姓常说的日晒伤，常见症状便是在强烈的日光照射或长时间日光照射后，皮肤出现瘙痒、红斑、光线暴露部位形成水泡等，严重者可能出现糜烂、水肿。
“虽然哈尔滨近期阴雨天较多，但日光性皮炎患者并不少，甚至比晴天患者多一些。最主要的原因就是大家误认为太阳被云遮住，那么就没阳光照我了，我可以不防晒了，因为认识误区而放松警惕。”陈凇介绍，近期他便接诊了一位年轻女性日晒伤患者。
王女士（化名）今年32岁，因家里有院子，便邀请了三五好友来家里露营烧烤。“这几天不热，阳光也不强烈，我就想着和好久不见的朋友聚一下。”王女士回忆，收拾院子卫生、组装烧烤架、准备桌椅板凳食材...从早上她便起来开始忙活，一直到天黑才回屋休息。可晚上洗漱时，她发现她的脸、脖子、锁骨、两条胳膊，白天裸露在阳光下的皮肤都红红的，还有一些刺痛。休息一晚后，见症状没有缓解，她便赶紧来到哈市四院就诊。
经过检查及询问病史，陈凇诊断王女士为日光性皮炎。“为啥呀？这天也没太阳啊，我咋能被晒伤？”面对王女士的疑问，陈凇解释道，并不是只有可见光时才会出现日晒伤，阴天也会有比较强烈的人眼看不见的紫外线（UV），这才是晒伤皮肤的“罪魁祸首”。而王女士自认为阴天阳光都被云挡住，没做任何防晒措施，又长时间处于紫外线照射的环境下，从而出现了晒伤。结合情况，陈凇为她开了一些外涂药物，帮助受损皮肤尽快恢复。
陈凇表示，日光性皮炎并不罕见，学会正确预防应对很重要。首先建议，阴天也不要放松警惕，不管阳光“火辣”还是云彩朵朵，都应做好防晒，尤其是儿童，因皮肤较薄，抵御紫外线的能力较弱。他表示，防晒通常分为物理防晒和化学防晒，其中物理防晒包括太阳伞、防晒服、宽檐帽等，化学防晒则是使用防晒霜，可以两种方法双管齐下，也可根据自身情况选择。除此之外，夏季10时至16时是紫外线最强烈的时间段，此时间段可尽量避免外出。
一旦不慎出现日光性皮炎怎么办？陈凇提醒，首先可用冷水、冰袋、冰毛巾，在晒伤处进行降温处理。可适当补水，加速肌肤修复。“我们遇到过不少患者，晒伤后总用‘土方子’，比如涂蒜汁、葱液之类的，不仅没效果，反倒让皮肤受刺激更加红肿、疼痛了。”陈凇表示，日光性皮炎轻者可通过身体修复功能自愈，但水泡、脱皮等症状严重者则建议尽快到正规医院就诊，通过外用、口服药物进行调节。
哈尔滨日报记者 刘菊
