“这场义诊真是方便而且惠民，平时都是一号难求的专家，今天早早就来到现场给我们答疑解惑。我可以一次性找多位专家求医问药，哈尔滨日报举办的活动太好了……”刚参加完义诊的赵女士对哈尔滨日报冰城+粉丝节活动竖起了大拇指。
参加活动又得“礼”
17日，哈尔滨日报医卫康养工作室与黑龙江省医院共同举办的冰城+粉丝节“温暖冬日大型公益义诊”在哈尔滨哈西万达广场顺利举行。义诊场面热烈且温暖，来自黑龙江省医院呼吸内科、内分泌科、整形外科、肿瘤治疗中心等科室的8位专家为近300位市民进行了义诊。参加活动的市民不仅进行了免费心电、血压、血糖检测，还有70位市民领取了平安保险公司提供的精致急救包。
“我是哈尔滨日报、新晚报的老读者了，别看我70岁了，眼睛可不花，每天都看报。这次知道哈报举办了义诊活动，我赶紧让儿子帮我下载了冰城+。今天的专家都太好了，我来得早，怕我等，还没到时间就给我看完了，随后还领到了精美的急救包。”王女士告诉记者，她确诊糖尿病20多年了，最近血糖经常出现波动，又因为天冷不爱出门去就医，这回义诊就在家门口，她早早就来到现场参加活动，“专家的指导既全面又贴心，来这一趟真值！”。
专家为心脑血管疾病患者“支招”
“今天义诊了近20名患者，其中一多半是老年人，这些人中又有一部分人曾经患有心脑血管疾病。”心内一科主任梁明说，患上心脑血管疾病与北方的高盐高脂饮食有关，而且北方进入深冬室内室外的温差近50摄氏度，气温的忽冷忽热会造成血管的痉挛，对有基础疾病、血管弹性较弱的人群，就会诱发心脑血管疾病。
心脑血管疾病并不是老年人的专属，目前该疾病趋于年轻化。梁明介绍，曾救治了一位22岁患心肌梗死的患者，这名患者经常熬夜、爱吃高油高脂的食物、爱吸烟，这样的生活时间一长，身体受不了出现了异常。
梁明建议，为了预防患上心脑血管疾病，平时一定要保持良好的心态，避免情绪过于激动；改善生活和饮食的习惯，养成良好的习惯；避免太过疲惫，确保足够的休息时间；坚持适当的运动，同时还要避免寒冷的刺激，及时补充身体水分等。
呼吸科专家为市民现场“开药”
最近陈先生一直觉得胸闷，还总咳嗽，早就有去医院就诊的打算，看到哈尔滨日报举办粉丝节义诊活动，他第一时间报名。“这活动真是为我们老百姓谋福利，我觉得心脏不舒服，还老咳嗽，心内科、呼吸内科的专家都给我进行了下一步检查及用药指导。我还去其他专家那看了一下，把身上的‘小毛病’都和医生聊聊，学学科学的保健方法。感谢哈报也感谢医生，让我们有这样一个近距离和医生交流的机会。我还领到了伴手礼，太开心了。”
“医院里呼吸科每天接诊的患者都能在180人左右，但大部分人都是患上流感，经过医生的指导用药，一段时间内就可以痊愈。”呼吸内科孙博文副主任医师介绍，陈先生也属于轻症，对症服药、多休息，三天至七天就能痊愈。
孙博文介绍，目前流行性感冒主要是由甲型和乙型流感病毒、合胞病毒感染引起，以高热多见，寒战、头痛、关节肌肉疼痛等全身症状较重。流感虽然比一般的病毒性感冒重，但它也跟大多数病毒一样，具有自限性，也就是病毒越繁殖，毒力越低，一般到一周左右，病毒可以自动清除，流感可以不治而愈。早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程，减少流感传播。流感有相对特效的抗病毒药，比如奥司他韦、扎那米韦等。
孙博文建议，感染呼吸道疾病也不用过分恐慌，生活中做好预防，出现症状建议及时到医院进行检查，明确病原体，对症用药，合理治疗。生活中要保持良好的卫生习惯，坚持勤洗手、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等。建议房间湿度保持在40%～60%为宜，多喝水，在不着凉的前提下，保证室内通风。合理膳食、适量运动等健康生活方式，提高健康素养和自我防护能力。减少聚集，避免去人员密集场所，去的时候建议佩戴好口罩。
林颖 李红 哈尔滨日报记者 杨艳 刘菊/文 杨艳/摄 刘菊/视频制作
