哈尔滨地区现正值早春时节，早晚温差较大，特别是患有心脑血管疾病的人群一定要警惕“倒春寒”对病情的影响。哈尔滨医科大学附属哈尔滨胸科医院心内科林红主任表示，遇到“倒春寒”心脑血管疾病患者应当做好防护。
1.要注意防寒保暖。要根据气温变化增减衣物，宁可“春捂”，切不可过早脱掉冬装，以免寒冷刺激，血管收缩，诱发心血管疾病发生。
2.要注意血压的变化。早春时节气温升降幅度大，会导致血压波动较大。中医讲春季属肝木，肝气升发，易肝火上炎，引起情绪波动，导致血压的不稳。血压的大幅度的波动会诱发心脑血管疾病的发生，所以春季一定要保持心态平和，切勿急躁易怒。
3.要注意清淡饮食。多食蔬菜水果，保持营养均衡，避免油腻辛辣等食物的摄入。
4.要注意适当运动。剧烈运动会增加心脏负担，诱发心血管疾病发生，所以要避免过劳，适当运动，可以选择散步，打太极拳等活动。
哈尔滨日报记者 杨艳
