2024年5月5日是传统二十四节气中的“立夏”，代表季节正式从春天切换至夏天。从立夏开始，气温明显升高，雷雨增多，农作物进入快速生长时期，万物繁盛。
在炎热多雨的夏天，高温和潮湿的气候会让人感到闷热烦躁、身体困倦无力、口干口渴、食欲变差、胸闷恶心，头面皮肤黏腻等，哈尔滨市红十字中心医院中医康复科负责人褚丽丽表示，这些都是体内火气大及湿气重的表现，夏季可以顺应气候的变化，通过针刺、推拿、理疗、拔罐、艾灸、刮痧、火龙罐等方式来调理体质。
褚丽丽介绍，夏季养生四原则，一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气。二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺。三是补养肺肾。夏天心火旺而肺金、肾水虚衰。四是冬病夏治。可以选择艾灸与火龙罐调理身体。
火龙罐具有火攻祛邪、通经活络、调理脏腑、暖宫调经、补益强身、扶正驱邪、祛寒散滞、行气活血等八大功效，对风寒湿痹症；月经不调、痛经；上肢背部局部肌肉拉伤、颈肩腰腿痛；便秘、腹泻、消化不良、中风后遗症；糖尿病微循环病变所致的酸麻痛；感冒、咳嗽、胸闷、支气管炎，哮喘等以及亚健康状态进行调理。
王石磊 叶鸿 哈尔滨日报记者 杨艳
