5月15日，市卫生健康服务中心走进三十中学，开展全民营养周暨中国学生营养日主题宣传活动，活动的主题是“奶豆添营养 ，少油更健康”，助力三十中学子健康成长。
活动现场邀请到了哈尔滨市第一医院营养科科长雷蕾为同学们带来以“奶豆添营养 ，少油更健康”为主题的精彩讲座，在兼具专业性的同时，以通俗易懂的语言和幽默风趣的表达方式传播合理膳食科普知识。专家从学生营养现状与分析、学生营养指南与建议等方面结合实际案例，引导学生认识到膳食营养与健康成长之间的密切联系。
此次活动引导师生树立正确的营养观念，培养和影响他们的正确饮食习惯和健康生活方式，要多吃蔬菜水果和豆类，摄入足量的蛋奶，少吃高油高糖等不健康食品。同时还要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，形成健康的生活方式。专家通过问答的形式与同学们积极互动，同学们对于食物营养、合理膳食知识展现出了极高的学习热情。
活动现场还播放了主题宣传片，生动地展示了营养膳食知识在日常生活中的应用与重要性。同学们聚精会神地观看，对于营养知识有了更加直观的认识。同时还为学生们发放了市卫生健康服务中心制作的营养知识图书《营养健康100问》及宣传品，受到了同学和老师们的热烈欢迎。
本次全民营养周暨中国学生营养日走进三十中学公益宣教活动取得了显著的宣传效果，学生们纷纷表示需要更加注重饮食健康，养成良好的饮食习惯。通过此次活动，不仅为学生们普及了营养知识，还提高了孩子们的营养健康意识，让孩子们更好地关注自身营养健康状况，为孩子们的成长打下坚实的基础，为他们的健康成长保驾护航。
王聪 哈尔滨日报记者 董彤
