高血压作为最常见的慢性病之一，是心脑血管疾病的首位致病因素，被称为影响人类健康的“沉默的杀手”。 每年5月17日是世界高血压日，17日，哈医大二院心内科与老年病科联合举办主题为“精准测量、有效控制、健康长寿”的世界高血压日大型义诊活动。
哈医大二院世界高血压日义诊现场
哈医大二院心内科副主任张烁教授，老年病科二病房副主任范鹰教授，心内科杜秀敏主任医师、刘海霞主任医师和朱彬主治医师等组成义诊团队，为高血压患者提供专业的健康咨询、诊治指导、血压测量等医疗服务，并对慢病管理、正确测量血压等知识进行科普，帮助高血压患者解决疾病困扰，走出误区，增强自我管理意识，科学降压，健康生活。
哈医大二院心内科副主任张烁教授为患者义诊
哈医大二院老年病科二病房副主任范鹰教授为患者义诊
张烁教授介绍，高血压的诊断标准为在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量，诊室血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。 家庭血压的平均值≥135/85 mmHg时，可以确诊高血压，或血压尚未控制。
哈医大二院心内科杜秀敏主任医师为患者义诊
哈医大二院心内科刘海霞主任医师为患者义诊
哈医大二院心内科朱彬主治医师为患者义诊
哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授强调，近年来我国高血压发病率呈年轻化趋势日益明显。中国高血压调查最新数据显示，我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%，患病人数约2.7亿。当代年轻人饮食以外卖为主，经常通宵熬夜，加上超重肥胖、长期精神压力等因素，容易导致心率加快、血压升高，甚至心脑血管事件（如脑出血、冠心病、心力衰竭等）的发生。高血压缺乏典型的临床表现，不易被察觉，且有的患者未能做到良好控制，潜移默化之间导致心脏、肾及脑等重要靶器官损伤及严重的临床疾病。高血压是需要终身治疗的慢性病，所有高血压患者都应该参与自我管理，学习疾病和血压管理知识，要按时服药、自我监测血压、按时随诊，改善生活方式，提升高血压控制率、减少心脑血管并发症、提升生活质量。其中，治疗性生活方式干预的“八部曲”包括低钠高钾饮食（但不建议补钾）、合理膳食、控制体重及腰围、不吸烟、限制饮酒、增加运动、保持心理平衡、管理睡眠。
为高血压患者免费测量血压
张烁教授强调：
（1）在高血压的诊治与管理中，除了测量诊室血压，进行动态血压监测外，还建议患者进行规律家庭血压监测。
（2）家庭血压监测每日早、晚各测量2~3个读数，间隔1分钟，取平均值。初诊、治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标患者，应每周连续测量5~7天；血压控制良好时，每周测量至少1 天。
义诊团队
田为 曹玥 哈尔滨日报记者 董彤
