近日，哈尔滨气温持续回升，树木展叶、草木葱茏、春花盛开，这时杨柳絮也蓄势待发，对于哮喘病人来说真不是个好消息。哈尔滨市胸科医院呼吸科主任任宏给出四点建议，让哮喘病人避免病发。
任宏表示，哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，主要表现为喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽、呼吸困难等可变的症状，伴随可逆性的呼气气流受限，哮喘常常由一些因素诱发，主要包括：过敏原（尘螨、花粉、毛絮、药物等）；环境因素（空气质量不佳、气温变化等）；上呼吸道感染；不适宜的运动（跑步、打篮球、爬山等）；精神因素（情绪紧张或激动）等。
在杨柳絮飘飞季哮喘患者如何预防病发呢？任宏建议：
1.避免接触过敏原。杨柳絮飘飞季节，哮喘患者出门应戴好口罩；居家环境当中，尘螨、真菌等是相对常见的过敏原。通过注意居家卫生，有助于减少接触上述过敏原的机会。
2.注意饮食。哮喘的患者在春季比较容易发作，容易诱发过敏性哮喘。如果患者在日常生活中不注意饮食，吃了一些容易过敏的食物，就会增加哮喘发作的概率。建议患者在饮食上要注意避免吃一些容易过敏的食物，如海鲜、芒果等。
3.预防感冒。哮喘患者需要避免感冒，因为感冒会降低身体的免疫力，可能会导致哮喘发作。建议患者在日常生活中要注意预防感冒，出门时要佩戴口罩，还要注意多喝水，尽量不要去人多的地方。
4.适当锻炼。适当锻炼可以提高身体的免疫力，能够预防哮喘的发作。建议患者可以进行一些适当的运动，如瑜伽、太极、慢跑、游泳等，避免剧烈运动。
任宏还建议，哮喘高危人群应进行过敏原检测，了解自身过敏物质，并进行肺功能检测，了解气道是否有可逆性病变，以及肺CT检查，排除肺部其他疾病。高危人群要关注自身过敏性疾病的症状，“早发现，早治疗”。
哈尔滨日报记者 杨艳
