29日是世界心脏日，为帮助市民掌握科学“护心”方法，正确认识心脏疾病，哈尔滨市第四医院心内二科主任朱东放分享健康锦囊。
朱东放介绍，房颤是常见的心血管疾病。心房颤动简称房颤，是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长，房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。
房颤发病原因包括冠心病、高血压、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌病、甲状腺功能亢进症等。此外，还有部分房颤原因不明，可在情绪激动、外科手术、运动或大量饮酒时发生，包括高龄、心力衰竭、肥胖、高血压、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停、结构性心脏病、接受过心脏手术隐源性机化性肺炎以及遗传因素等房颤的危害。
朱东放提醒，房颤持续48小时以上，就可能发生左心房附壁血栓。左心耳是最常见的血栓附着部位，卒中风险增加5倍，卒中是房颤最严重的并发症。每5个脑卒中或脑梗死患者中就有1个与房颤相关，所以市民应警惕房颤。
如何预防房颤？朱东放建议，市民应积极治疗原发病，如高血压、冠心病、心脏瓣膜病等，这些疾病容易导致心房扩大和心房肌病变，从而诱发房颤。要保持健康生活方式，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当锻炼、控制体重等，这些措施都有助于降低房颤的发生率。建议定期进行心电图检查，对于高危人群，如老年人有心脏病史者等，应定期进行心电图检查，以便及时发现并治疗房颤。
哈尔滨日报记者 刘菊
