5月17日是世界高血压日，旨在提高公众对高血压的认识和重视。高血压不仅是一种常见的心血管疾病，还可能导致多种并发症，其中高血压肾病是最为严重的并发症之一。近日，哈尔滨市第四医院肾内科便接诊了一位高血压肾病患者，经过治疗，他的肾功能逐渐恢复。专家提醒，高血压肾病防治刻不容缓，科学管理血压与生活方式是关键。
李先生（化名）今年45岁，是一名公司职员。由于工作压力大，生活不规律，他长期患有高血压，但并未引起足够重视。最近几个月，他发现自己经常感到疲劳，腿部出现明显水肿，尿液中也有泡沫。在家人的劝说下，他来到哈市第四医院就诊进行了全面检查。
血压高达180/110mmHg、尿蛋白阳性、血肌酐升高、肾功能已出现明显损害，结合检查，肾内科主任刘凤新诊断他为高血压肾病，并立即制定了详细的治疗方案。
刘凤新介绍，高血压肾病又称高血压肾损害，是指长期未控制的高血压对肾脏造成的损害。高血压会使肾脏的血管硬化、变窄，影响肾脏的血液供应和滤过功能，最终导致肾功能逐渐减退。如果不及时治疗，高血压肾病可能进展为慢性肾衰竭，甚至需要透析或肾移植。
“高血压肾病早期症状可能不明显，所以容易被忽略。”刘凤新告诉记者，随着病情发展，患者可能会出现蛋白尿、血尿、水肿（尤其是下肢和眼睑部位）、高血压难以控制、疲劳乏力等症状。
经过三个月的治疗和生活方式的调整，李先生的血压得到了有效控制，水肿消退，尿蛋白减少，肾功能也逐渐恢复。“以李先生为例，如果控制好血压，可能很长时间都不会侵害到肾脏，所以预防高血压肾病的关键在于控制血压。”如何预防高血压肾病，刘凤新建议要加强认识，定期监测血压，确保血压在正常范围内。要健康饮食，减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高脂肪和高胆固醇食物。保持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会加重肾脏负担。40岁以上、高血压病史超5年者，应每年进行肾功能评估。如果诊断为高血压肾病，应在医生指导下规范用药治疗。
哈尔滨日报记者 刘菊
编辑 李洪霜
