据中国卒中学会数据，我国脑卒中（含脑梗）患者总数约1494万。据《中国脑卒中防治报告（2023）》显示，我国40岁及以上脑梗患者人数达1242万。春季万物复苏，是一年中脑梗患者康复的最佳时期，记者采访了哈尔滨市第二医院康复中心C区主任盛威，讲述春季脑梗患者康复的要点。
康复的前提当然是不再复发，因此医生表示，首先要按照医生的建议定期进行复诊，包括体检、影像学检查等，以监测病情的进展和康复情况，并遵循医生的处方，按时服用药物，如抗血小板药物、降压药、降脂药等，以预防脑梗的再次发作。
同时，因脑梗与生活习惯有极大关系，因此要保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入，减少饱和脂肪、反式脂肪和高盐食物的摄入，并避免吃大块食物，避免因可能存在的吞咽困难而造成呛噎。保持适当的体重，避免过度肥胖，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。还要戒烟限酒，避免酗酒。
盛威主任表示，根据个人情况，进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体的代谢水平和心血管健康。
该院康复医生王大华表示，在康复期间，要注意防止跌倒和其他意外伤害，特别是对于行动不便的患者。应根据医生的建议进行康复训练，包括物理治疗、语言治疗、职业治疗等，以帮助恢复身体功能和提高生活质量。
哈尔滨日报记者 徐日明 文/视频拍摄
编辑 李洪霜
