当“黄金4分钟”遇上专业急救培训，普通市民也能化身生命守护者。日前，哈尔滨市红十字中心医院第十九期基础生命支持培训现场，11名市民通过4小时“理论+实操”高强度训练，全部取得CPR（心肺复苏）及AED（自动体外除颤仪）技能培训证书，成为冰城急救力量的新生代。本次培训首次同步开启了直播云课堂，培训吸引百余网友线上观摩学习。
培训主讲老师、急诊科副主任安翥鋆指着心电图课件表示，近年来，中青年猝死案例频发，高强度工作、慢性病管理缺失及熬夜等不良生活习惯，正让“隐形杀手”悄然逼近青壮年群体。现场数据显示，本期学员中40岁以下占比超六成，IT从业者、教师、企业管理者成主力。学员张女士坦言：“同事加班晕倒时，大家手足无措，这才意识到急救技能的重要性。”
“急救不是蛮干，必须遵循评估—呼叫—高质量心肺复苏—早期除颤的科学链条。”急诊科护士长杨柳在模拟演练中反复强调：
1.安全评估：“施救前先观察环境，若患者倒在车流中，须转移至安全区域。”护士于淼现场演示交通事故场景处置。
2.意识判断：轻拍双肩、大声呼叫的同时，需紧盯胸廓起伏。学员因观察疏漏被导师现场提醒：“模拟人考核也要做实细节，误判将延误抢救”。
3.高质量CPR：按压深度5~6厘米、频率100~120次/分钟，手臂垂直形成“人体泵”维持血液循环。安翥鋆副主任用心脏解剖图揭秘：“只有足够深度才能让血液灌注大脑和冠状动脉”。
4.AED使用：遵循语音提示操作，贴片持续至其他除颤设备接替，“即便复苏成功，突发二次室颤风险仍存在”。
“光记住口诀没用，必须形成肌肉记忆！”学员王先生在胸外按压练习中感慨。培训采用“边学边练+1对3专属指导”模式，实操导师孙玉现场拆解动作，“手掌根对准两乳头连线中点，利用上半身重量下压，回弹不充分会导致心输出量下降20%”。考核现场，11名学员全员通过操作测试。企业高管李女士计划返岗后开展内部培训，“200多名员工，多一人持证就多一份安全保障。”
王石磊 哈尔滨日报记者 杨艳
编辑 李洪霜
