在全民健身热潮涌动、体育强国建设稳步推进的时代背景下，青少年体育发展成为备受瞩目的焦点。为扎实推进青少年体育工作，6月14日，由黑龙江省体育局主办，黑龙江省跳绳运动协会、哈尔滨市花样跳绳工作室承办的“奔跑吧•少年”2025年黑龙江省儿童青少年主题健身活动启动仪式暨全省首届青少年花式跳绳展演大赛在哈尔滨工程大学体育馆盛大启幕，为青少年搭建起展现活力与风采的舞台。
据继红小学体育教师、首届青少年花式跳绳展演大赛赛会竞赛长、哈尔滨市跳绳协会副秘书长、哈尔滨市花样跳绳工作室主持人李平雨介绍，此次赛事打破年龄与性别的界限，为每一位热爱跳绳的青少年敞开大门。比赛规则严谨且富有创意，要求参赛节目时长控制在1分30秒以内，场上人数规定为30人，音乐自选但需保证清晰、完整、无杂音，且传递积极向上的价值观。在动作编排上，既强调对“中国跳绳段位制”一至三段动作的掌握，要求至少包含其中24个动作里的5个（完成人数不限），又给予自编动作充分的发挥空间，鼓励参赛者大胆创新。裁判组将综合考量整体完成效果，依据动作的规范性与艺术性进行打分，确保赛事的专业性与公平性。预选赛已于5月28日至5月30日在线上顺利开展，为正式比赛选拔出众多实力强劲的队伍。
继红小学一曼校部在此次大赛中表现亮眼，派出5支队伍共150名学生参赛，参赛学生涵盖了一年级至五年级，展现了学校在素质教育方面的卓越成果。这些参赛的继红少年们，利用晚课的时间，在体育老师李平雨和付媛媛的悉心指导下刻苦训练。对于孩子们而言，此次参赛不仅是一场竞技，更是本学期特色课程的生动展示。李平雨告诉记者，训练过程中，孩子们克服了重重困难。从最初对复杂跳绳动作的生疏，到逐渐掌握节奏与技巧；从团队配合的磕磕绊绊，到彼此间默契十足，每一次跳跃、每一个转身，都凝聚着他们的汗水与努力。李平雨与付媛媛两位体育老师耐心地纠正孩子们的动作，根据每个人的特点进行个性化指导，将团队协作与跳绳技巧巧妙融合，精心编排每一个动作组合，力求在赛场上呈现出最精彩的表演。
比赛当日，体育馆内气氛热烈，掌声、欢呼声此起彼伏。继红小学一曼校部队伍一登场，便吸引了全场目光。随着动感的音乐响起，孩子们身姿轻盈，手中的跳绳上下翻飞，如灵动的彩练在空中舞动。孩子们脚尖轻点，身姿轻盈如燕，手中跳绳应声翻飞，双摇时双脚利落起跳，绳子在脚下划出两道银弧；侧甩交叉时双臂灵活翻转，绳影交织成流动的网；开合跳、弓步跳、吸腿、手臂缠绕……一系列动作在音乐中无缝衔接，每一次甩动都带起呼呼风声，在赛场织就一片灵动的光影。跳跃间，少年们洋溢着自信的笑容，每一次腾空都展现出蓬勃的朝气与活力，将青春的激情与热血尽情释放。“太棒了！”“跳得真好！”现场喝彩声一浪高过一浪。这短短几分钟的展演，不仅展示了继红少年轻盈的身姿，更彰显了他们骨子里的昂扬与坚韧——原来青春最好的模样，就是在汗水中绽放笑容，在跃动中超越自我。
“绳”彩飞扬的背后，是继红小学对体教融合理念的深入践行。通过将花式跳绳融入课程体系，学校不仅丰富了学生的课余生活，更让体育锻炼成为学生成长道路上不可或缺的一部分。在跳绳训练与比赛中，孩子们收获的不仅是强健的体魄，更培养了坚韧不拔的意志、团队协作的精神以及对体育运动的热爱。
此次“奔跑吧•少年”青少年花式跳绳展演大赛，为黑龙江省的青少年提供了一个展示自我的绝佳平台，而继红小学一曼校部的少年们则用他们的精彩表现，为这场盛会增添了浓墨重彩的一笔。未来，会有更多继红少年在体育的舞台上绽放光芒，以昂扬的姿态奔跑向前，为体育强国建设注入源源不断的青春力量。
哈尔滨日报记者 于秋莹 文/摄/视频拍摄
编辑 于赛楠
